Mousse de zmeura – mic dejun

ianuarie 22nd, 2016 Posted by Dulciuri Raw, Dulciuri Vegane, Retete Raw, Retete Vegane No Comment yet

💕mousse de zmeura – mic dejun 💕

 

Cu siguranta ai aflat ca dimineata trebuie sa ne hidratatam bine. Apa este tot ce avem nevoie imediat cum ne-am trezit si apoi… oh, da!

 

Apoi urmează partea colorata, gustoasa si cremoasă. Fructele! Fructele mixate. Imi place mult sa pregătesc Mousse de zmeura la micul dejun.

 

Ai nevoie de energie pentru întreaga zi asa ca bucura-te de fructe! Fie ele sub forma de Smoothie, suc sau chiar întregi.

 

Si nu, nu trebuie sa fie toiul verii sa te bucuri  de acest deliciu. Am cumpărat zmeura bio de la o sursa sigura in timpul verii si acum, din cand in cand ma bucur de ea.

 

De aceasta data am procesata asa:

 

ingrediente

 

1 pahar zmeura congelată

1 pahar de Lapte de migdale (sau orice alt lapte vegetal)

 

Mod de preparare

se blenduiesc pana compoziția devine mousse

 

Apoi decoram:

granola (sau fulgi de ovaz)

zmeura

afine

Physalis

fulgi de migdale

seminte de Chia

 

Copii vor iubi acest mic dejun, si nu numai;)

Think Pink! 💕

 

Tags: