Chifteluțele falafel sunt gustoase și usor de preparat. Le poți servi ca fel principal, gustare, chiftea pentru burger dar cea mai plăcută combinație este chiftelute falafel și salata tabbouleh, cu dressing de tahini (pasta de susan) INGREDIENTE 250 g naut fiert 1/2 legatura patrunjel tocat 1/4 legatura coriandru (facultativ) 2-5 lingurite faina – in functie […]

        Cappuccino cu lapte de migdale este o băutură uşoară şi spumoasă, adorată de mulţi dintre băutorii Vegani de cafea. Daca nu consumi cafeaua clasica (ce conține cofeina) poți folosi cafea de orz. INGREDIENTE – Un espresso , pregătit într-o ceaşcă de cappuccino – 50 ml lapte de migdale – arome – […]

Este delicios, se întinde pe pâine dar atât de versatil încât îl poți adauga și pe paste: pate de caju https://laviniafrasinescu.com/nucile-caju/. Usor de preparat, singura grija pe care trebuie sa o ai este aceea de a hidrata caju pentru cel puțin 8 ore. Iubit de prietenii noștri pateul de caju are un gust intens și aromat […]

Versatila și delicioasa, smanatana de caju este tot ce îți dorești a completa supe și pentru a da cremozitate ardeilor umpluți și nu numai. Iata lista de cumpărături: 200 grame caju hidratat (minim 12 ore) 200 ml apă 2 linguri suc de lămâie un praf de sare 1 capsula probiotice vegetale dacă dorești fermentare  (facultativ) […]

Slăbește mâncând proteine vegetale

Cel mai bun veggie burger, burger vegan

supa crema de linte rosie reteta vegana