Retete Vegane

Minestrone

iulie 14th, 2020 Posted by Gustari Vegane, Retete Vegane No Comment yet

INGREDIENTE PENTRU MINESTRONE Toscano 60g telina apio 250 g Roșii 250 g fasole pestriță fiartă 250 g dovleac 80g Ceapa rosie 150g Dovlecei 330 g Cartofi Sare dupa gust Piper după gust 50 g Ulei de măsline extravirgin 150 g Praz 300 g conopida 200 g Mazăre O crenguță de rozmarin 2 frunze dafin Apa […]

Guacamole

iulie 14th, 2020 Posted by Gustari Raw, Gustari Vegane, Retete Raw, Retete Vegane No Comment yet

Guacamole este o pasta nu foarte fina, pe baza de avocado. Primele retete dateaza de sute de ani: preparatul a aparut pentru prima oara in imperiul aztec, in America Centrala. Este unul dintre cele mai indragite preparate din bucataria mexicana si a ajuns in anii recenti si in bucataria europeana, via Statele Unite. Numele se […]

Gazpacho

iunie 29th, 2020 Posted by Gustari Raw, Retete Raw, Retete Vegane No Comment yet

Ingrediente Gazpacho 700g  roșii cărnoase, bine coapte 2 castraveti proaspeti fara coajă 2 buc ceapă verde 2 ardei capia, fara cotor și fara semințe 1 cățel de usturoi 1 ardei iute (opțional) 1 lingură de suc proaspat de lamaie 1 legătură pătrunjel 2-3 ramuri de busuioc proaspăt 3-4 linguri ulei de măsline extravirgin 2 felii […]

Burgers de Pleurotus – Vegan

iunie 26th, 2020 Posted by Gustari Vegane, Retete Vegane No Comment yet

Burgers de Pleurotus – Vegan INGREDIENTE 1kg Pleurotus 5 căței de usturoi 2 cartofi medii 1 sfecla roșie (de dimensiunea unui mar) 2 linguri tărâțe de psyllium 1 lingurita cimbru 1 linguriță boia de ardei dulce 1lg ulei INSTRUCTIUNI 1. Tai contoarele de la Ciupercile Pleurotus le speli si le pui la copt pe o […]

Budinca de Tapioca

iunie 24th, 2020 Posted by Dulciuri Vegane, Gustari Vegane, Retete Vegane, Uncategorized No Comment yet

🍓Budinca de tapioca cu zmeura Budinca de tapioca un desert sănătos mai gustos decât orezul cu lapte 🙂 Perlele de tapioca nu sunt dulci sau sărate așa că putem gati tapioca in mai multe feluri si o putem aroma dupa bunul plac. INGREDIENTE  4 porții 1 pahar granule tapioca 1000 ml lapte migdale cu vanilie […]

Negresa Vegana – Negresa De Post

iunie 10th, 2020 Posted by Dulciuri Vegane, Gustari Vegane No Comment yet

🤩Cea mai delicioasa Negresa Vegana Ever! Pufoasa cu nuca crocanta – un deliciu pentru mari si mici! Usor de pregatit! INGREDIENTE 3 cani faina (eu folosesc faina integrala) 1 1/2 cana zahar brun (macinat fin) 1/2 cana ulei 3 lg gem prune 1 cana nuca macinata 2 mâini nuca tocata 3lg cacao (sau 4lg  pudra […]

Crema De Branza Tofu

martie 30th, 2020 Posted by Gustari Vegane, Retete Vegane No Comment yet

Crema De Branza Tofu Ingrediente 4 cutii tofu natur (Lidl) 720g 1 pahar lapte vegetal (sau apa) 1 lamaie (doar sucul) 7 lg ulei 1 lingura sare 3 catei de usturoi 1 legatura marar 1 legatura patrunjel   Instructiuni Intr-un blender pui laptele, sucul de lamaie si uleiul, sarea, usturoiul si tofu natur taiat cuburi. […]

Azimi sau Paine Nedospita

martie 15th, 2020 Posted by Gustari Vegane, Retete Vegane No Comment yet

Azimi sau Paine Nedospita Painea nedospita este cea mai simpla paine pregatita vreodata. A fost recomandata chiar pentru a sarbatori Pastele sau Sfanta Cina deoarece simbolizeaza Trupul Lui Isus fara pacat. Ce este o pâine nedospită? O pâine nedospită este făcută dintr-un aluat ce conţine: făină de cereale, apă, evantual sare şi ulei (comp. cu Levitic […]

Branza de Caju – Roata – Fermentata

martie 15th, 2020 Posted by Gustari Raw, Gustari Vegane, Retete Raw, Retete Vegane No Comment yet

Roata de Branza de Caju – Fermentata Este oficial faptul ca branza este alimentul de care te dezveti cel mai greu odata ce te-ai decis sa devii vegan.  In acest scop, pentru cei dragi, inca din 2013 pregatesc tot felul de branzeturi vegane, tartinabile sau solide precum branza de caju, ricotta de macadamia etc. ,  […]

Piramidute cu Spanac si Branza de Caju

martie 14th, 2020 Posted by Gustari Vegane, Retete Vegane No Comment yet

Piramidute cu Spanac Piramidutele sunt niste delicatese in forma de piramida pe care le poti umple cu spanac, cartofi, branza de caju cu spanac, branza de caju si cartofi, verdeturi si tofu, etc. Se coc in tava, ne prajite deci fara ulei- ceea ce le califica pentru a fi benefice pentru organism, deci sanatoase. Ingrediente […]