Cozonac Raw Vegan. Dulce, savuros, aromat, cu stafide, nuci, cu ciocolatã sau rahat, simbol al sãrbãtorilor fundamentale ale creştinismului, cozonacul este de fapt o pâine mai specialã, cu o reţetã veche ce a fost îmbunãtãţitã progresiv. Simbolismul sãu este asimilat de cel al pâinii:pâinea, sub forma ei, se raporteaza la viaţa activa, iar miracolul ei […]

Trufe de Cocos Ghicitoare: Sunt Hrănitoare, gustoase, arătoase și dispar rapid? Trufele de Cocos, desigur! Iata cum poți pregăti in doar 10 minute cele mai delicioase trufe de cocos vegane. Ingrediente 5 Linguri ulei de cocos 1 cana de fulgi de cocos sau 1 nuca de cocos curățata de coaja groasa și de cea subțire […]

        Cappuccino cu lapte de migdale este o băutură uşoară şi spumoasă, adorată de mulţi dintre băutorii Vegani de cafea. Daca nu consumi cafeaua clasica (ce conține cofeina) poți folosi cafea de orz. INGREDIENTE – Un espresso , pregătit într-o ceaşcă de cappuccino – 50 ml lapte de migdale – arome – […]

          Pentru a pregăti laptele de migdale, primul pas și cel mai important este acela de a inmuia migdalele si curmalele. Pentru migdale este necesară hidratarea pentru a activa enzimele bune din ele iar curmalele se vor inmuia si se vor blenda mult mai usor.  Pui 250g de migdale crude (o […]

După cum stim bine deja, dimineata avem nevoie in primul rând de hidratare; dar cand stomacul începe sa „strige”, avem nevoie de ceva consistent iar un mic dejun proteic este tot ce iti trebuie.   Am fost obișnuiți ca inainte de a pleca la școala sa consumam la micul dejun sandviciuri, lapte, branza, oua… Si […]

Pancakes Raw vegan

Cea mai delicioasa budinca Raw vegana

Cos cu fructe mic dejun Raw vegan

Mousse de zmeura mic dejun Raw vegan

Prajitura raw vegana cu mere si scortisoara