DE CE AR TREBUI SĂ EVITĂM LACTATELE? Ştiu că pare supărător şi mulţi dintre noi vom încerca să apărăm lactatele, însă problema este că nu eu susţin aceasta opinie, ci medici renumiţi, care au ajuns la această concluzie după zeci de ani de cercetări. Informaţii adunate în timp, articole scrise de medici şi oameni […]
De ce sunt bune arahidele? Sunt bogate in vitamine si sunt o arma impotriva bolilor grave Arahidele sunt unele dintre cele mai sanatoase gustari pe care le poti consuma atunci cand simti nevoia sa iti potolesti foamea sau sa alungi poftele alimentare. O mana de arahide furnizeaza organismului tau acizi grasi esentiali omega […]
tărâțele de psyllium beneficii
Beneficiile mărului, retete Raw
De unde iti iei calciul daca nu consumi lactate?
Fina sau grunjoasa, cu o culoare aproape nefireasca, sarea de Himalaya este una dintre ultimele gaselnite ale promotorilor unui stil de viata sanatos.
Atunci cand esti racit, ai o infectie sau pur si simplu nu te simti bine, doctorii prescriu de obicei antibiotice. Cu totii stim deja cat de periculoase pot fi antibioticele. Cum ar fi daca am putea gasi in natura sursa pentru vindecare, astfel incat sa nu mai suferi de greata sau ameteli, arsuri la stomac […]
Nucile caju sunt bogate in grasimi bune, nu contin colesterol, scad colesterolul rau si te mentin sanatos. Multi cred ca taierea aportului de grasimi din corp este corecta ceea ce nu este adevarat. Corpul are nevoie de nutrienti inclusiv grasimi; tot ce trebuie sa faci este sa le iei din surse bune cum ar fi caju, si nu de la cele nesantoase.
