12 Lucruri înfricoșătoare despre lapte! 😳🥛 Un studiu amplu realizat în Suedia a constatat că femeile care consumă mai mult de 3 pahare de lapte pe zi riscă să moară cu 20 de ani mai devreme decât cele care consumă mai puțin de un pahar pe zi. În plus, sănătatea lor osoasă a prezentat multiple […]
Vrei sa arati mai tanara, sa fii mai energica si sa te bucuri mai mult de viata? Incearca aceste trucuri pentru propria ta stare de bine si pentru cei pe care ii iubesti. Sta la indemana noastra si putem face cate ceva pentru a pastra vigoarea si prospetimea celor mai frumosi ani. Iata care sunt […]
Regula de bază pentru o viață sănătoasă este nu doar cumpătarea, așa cum pe buna dreptate suntem sfatuiti, ci si temporar abstinența alimentară. Despre post se stie că nu este doar o modalitate de a te abține de la mâncare și băutură, ci mai mult este o modalitate bună de a medita și reflecta asupra […]
Intareste-ti Sistemul Imunitar Prin Hrana Oferă-i sistemului imunitar un impuls cu alimente sănătoase pe bază de plante. Deoarece coronavirusul (COVID-19) a afectat comunitățile din întreaga lume, mulți oameni s-au întrebat dacă sunt pași pe care îi pot face pentru a rămâne sănătosi. Măsurile preventive zilnice – cum ar fi spălarea mâinilor, evitarea contactului cu persoanele […]
Nuca de cocos. Saraca in calorii, dar bogata in potasiu, calciu, magneziu, fosfor si sodiu, apa de cocos este considerata o bautura energizanta naturala, care le este de mare ajutor atletilor de performanta, noteaza webmd.com •Contine enzime bioactive, ce imbunatatesc digestia ajutand la eliminarea toxinelor. • Hidrateaza foarte bine organismul si suprima pofta de mancare, fiind […]
Budinca de Chia este o delicatesa usor de pregatit. Ai nevoie de doar patru ingrediente. Este atat de usor de pregatit chiar si pentru un copilas.
Majoritatea bolilor vin de la cap. Medicina Chineza ne spune care sunt cauzele aparitiei bolilor. Cauzele aparitiei bolilor in medicina chineza: CELE ŞAPTE SENTIMENTE – Bucuria – Furia – Tristeţea sau suferinţa sufleteascã – Ingrijorarea – Teama şi spaima Furia afecteazã ficatul, Bucuria duce la îmbolnãvirea inimii, Ingrijorarea slãbeşte splina, Teama şi spaima aduc prejudicii […]
Gata cu sucurile verzi și feliile de castraveți care plutesc în apă? Ultima tendință de wellness este apa „infuzată” de un cristal! Sticlele de Apa cu Cristale Ravi Din cele mai vechi timpuri, elixirurile de cristale au fost folosite pentru proprietățile lor puternice de vindecare energetică.. Fiecare cristal are propriile proprietăți de vindecare unice – […]
De unde îți iei vitaminele? De unde îți iei proteinele? B12?
Slăbește mâncând proteine vegetale
